por Fabrício Salomão / VG Notícias
Mesmo durante um dia normal, daqueles mais cotidianos, em que parece que nada acontece, somos bombardeados por informações de todo lado. O trabalho que não foi entregue, o outro que já foi (mas não fez sucesso), os amigos a ver, as roupas a comprar, o conserto da pia da cozinha, os minutos atrasados gritando no relógio, o jornal cheio de novidades. Todo dia. Muita gente não percebe, mas a mente lê tudo, embora os sentimentos fiquem embolados – fome disso, saudade daquilo, pressa e mais pressa.
O dia a dia dessa “sociedade moderna”, com toda a carga de estresse, desafios e riscos de toda ordem, a competitividade extrema e inevitável que se enfrenta no mercado, somada a uma carga de trabalho exaustiva, têm deixado pouco tempo para pensar em si mesmo – uma prática altamente recomendada para quem deseja ter controle de suas emoções, evitando sentimentos como baixa auto-estima, inquietude, frustração, ansiedade e instabilidade emocional.
Essa é exatamente a proposta da Flor e Ser, uma empresa mato-grossense que oferece cursos de crescimento pessoal em contato com a natureza – um importante exercício de bem-estar que ocasiona resoluções produtivas e conscientes acerca dos variados problemas que cercam o cotidiano das pessoas.
Quem garante são os proprietários da companhia, Ricado Casarin e Cristiane Massotti. Ele, guia de turismo que atua há dez anos em Mato Grosso, especialista em Turismo de História Natural e observação de aves, com experiência de guiamento de grupos em ambiente natural, desenvolvendo trabalhos interpretativos e de educação ambiental. Ela, psicóloga graduada pela PUC, com especialização em Gestão em Saúde e Políticas Sociais, trabalha com Psicologia Humanista – que defende a autonomia e a capacidade de auto-compreensão, a partir da própria escolha do ser humano.
“O objetivo principal dos cursos da Flor e Ser é criar condições para que cada um vivencie a natureza com profundidade, entrando em sintonia consigo mesmo - como ser integrante desta natureza e desenvolvendo seu equilíbrio físico, mental, emocional e espiritual”, explica Casarin. Cristiane completa ao dizer que se busca também o despertar da alegria, criando condições para que cada um olhe para si mesmo e dê novos significados a momentos, sentimentos, pensamentos e estilos de vida.
A Flor e Ser realiza os cursos numa aconchegante pousada de Chapada dos Guimarães (a 70 km de Cuiabá) – na antiga Vila de Guimarães – sempre com pequenos grupos de, no máximo, 15 participantes. A metodologia tem como base vivências profundas com a natureza, por meio de trilhas interpretativas, caminhadas em silêncio, meditações ao entardecer, dinâmica grupal – além de sensibilização e mobilização com foco na transformação pessoal
Outros procedimentos utilizados são recursos áudio-visual, levando em consideração todos os sentidos do corpo; técnicas de arte-terapia, acreditando no poder criativo e transformador da arte, rodas de conversa e reflexões, que possibilitam a troca de experiências de vida.
AVALIAÇÃO – A universitária Adriana Martins, de 37 anos, que atua na área de publicidade num shopping de Cuiabá, foi uma das 13
participantes do primeiro curso da Flor e Ser, intitulado “Em Busca de Si Mesmo”, que ocorreu entre os dias 17 e 19 de outubro. Na avaliação dela, houve - de fato - crescimento pessoal com o que foi vivenciado durante o encontro, proporcionando uma mudança tão grande em sua vida que ela mesma chega a assustar.
“Antes do curso, eu reclamava muito e achava que só a minha vida era imperfeita. Mas naqueles três dias, comecei a ver as pessoas de outro ângulo -- saber que existem pessoas e pessoas, problemas e problemas. Me abri mais para saber que existe outras pessoas do meu lado, que a vida não é só o meu eu e sim um conjunto. Com isso, aprendi que por mais que tudo esteja difícil, é sempre possível extrair aprendizado”, diz Adriana.
Ela também destaca que, ao participar do curso, deixou de ver sua própria vida com desinteresse e conseguiu voltar-se a si mesma, além de ter adquirido capacidade para se auto-valorizar como pessoa e mulher.
Curso resgata coragem de viver através de novos olhares
O próximo curso da Flor e Ser, com o nome “Novo olhar: em busca de equilíbrio”, será realizado nos dias 29 e 30 de novembro (sábado e domingo).A intenção é criar condições para que cada um dos participantes resgate a sua coragem de viver, percebendo quais as potencialidades e recursos internos podem ser utilizados no dia-a-dia para trazer mais bem-estar e melhoria na qualidade de vida.
“É um momento para se retirar da correria do cotidiano e ter tempo para si mesmo, buscando desenvolver um olhar mais atento e compreensivo do ritmo da vida e das situações vividas”, esclarece o empresário Ricado Casarin.
SERVIÇO – Para conhecer esse e outros cursos ministrados pela Flor e Ser, basta acessar o site da empresa, pelo www.floreser.com.vc. Outras informações podem ser obtidas pelos telefones (65)3301-2541, 9976-2028 ou 9977-6089.